在宅ワーカーとして健康管理

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在宅ワーカーとして健康管理

私は在宅ワーカーとして健康のために血糖値を適当にはかって健康かどうかを確認している

その血糖値測定のスチックがなくなったので今日は持っていくことに。けっこうそれは高くって申しわけないって感じです。

でも、父はしぶらないでお金を払ってくれます。逆にたくさんお金をくれるのでラッキーですよ。

ありがたいと思った。Gセンサーを持っていって。。。

父は今日は帰ってきたばかりで寝てました。。

起こしてしもたごめんね。お茶が一番、血液サラサラにはいいって聞いたよ。

でも、どんなお茶がいいのか?ウーロン茶はどうなんでしょう?

でも、毎日ウーロン茶はちょっと苦手ですね。とくに缶のウーロン茶は苦手ですね。

どうも缶の匂いがして鉄臭いというか。。メーカーにもよるんですけど、平均的にはウーロン茶はちょっと苦手なんですが・・・後はどんなにしたらサラサラになるかな?

在宅就業だと健康管理に気をつけないと自分だけが頼りだよね。
毎日の日課が一番大切ですよね。毎日、毎日を積み重ねることによってサラサラ血液になるんだよ

ドロドロ血液にはさようならだね・・・血液はどんな血液してるんかな?
私はドロドロになっていなくてもちょっと危険になっているかも食べ物がちょっと気をつけないと片寄ってきているように思う。だから、カロリーを考えて自分だけの食事を決めて食べるように

心がけていますが・・・どうしてもねぇ~

ドロドロの血液にならないようにさらさら血液を目指します^^毎日の積み重ねでドロドロの予備軍がさらさらになって健康な血液になって美味しいものを食べれる健康な生活を送りたいですね。


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